Em vez de só largar o link e videio aqui vou tentar passar alguma ideia para o possível leitor do blog.
Gosto muito dos videos deste youtuber, mesmo q alguns são muito longos, mas este em especial me cativou pelo tema.
Aos 3:54 ele justifica através da opinião dele porq manter o diário.
Já mais no final do video ele apresenta os beneficios q identificou em escrever o diário.
Gostei muito da proposta de esvaziar a mente, ajudar organizar os pensamentos e ações, a questão do review foi interessante...
Abração do Sul!
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